Umów się na wizytę 500 801 004
poniedziałek – piątek 8:00 – 19:30

DIETETYK

WIZYTA U DIETETYKA

KTO MOŻE KORZYSTAĆ Z USŁUG DIETETYKA?

Z porady dietetyka może skorzystać każdy – zarówno osoby zdrowe, będące w grupach ryzyka chorób metabolicznych i cywilizacyjnych, które chcą nauczyć się jak zdrowo jeść jak i przede wszystkim osoby chore, dla których odpowiednia dieta powinna być ważną częścią terapii.

Do takich chorób zaliczamy:
  • nadwaga i otyłość;
  • cukrzyca typu 1 i 2;
  • choroby układu krążenia;
  • choroby układu pokarmowego;
  • nietolerancje i alergie pokarmowe;
  • zaburzenia hormonalne;
  • dna moczanowa;
  • osteoporoza.
Kobiety w ciąży, planujące ciążę i karmiące również mogą korzystać z porad dietetycznych, podobnie jak dzieci.

PIERWSZA WIZYTA
Pierwsza wizyta trwa około 60 minut. Jest to czas potrzebny do zebrania informacji o obecnych nawykach żywieniowych, stylu życia, problemach zdrowotnych. W tym czasie też wspólnie ustalamy cel do osiągnięcia.
W trakcie dokonywane są również pomiary antropometryczne i analiza składu ciała, dzięki którym możliwe będzie dalsze monitorowanie postępów. Aby zbadać w jakiej kondycji jest organizm, sprawdzamy zawartość w ciele tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała oraz wody wykonując analizę składu ciała.

Analiza składu ciała wykonywana jest przy użyciu specjalnego analizatora – wagi, który wykorzystuje technologię bioimpedancji elektrycznej. Najprościej mówiąc, w technologii tej wykorzystuje się sygnały elektryczne i określa się opory jakie stawiają im różne tkanki. Jest to bezpieczna i dokładna metoda.

Analizę składu ciała wykonuje się na boso, najlepiej w bieliźnie, bez biżuterii. Przeciwwskazaniami do przeprowadzenia analizy składu ciała są: wszczepiony rozrusznik serca, ciąża.
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEJ WIZYTY?

Przed pierwszą wizytą można notować przez 2-3 dni w jakich porach i co zostało zjedzone.
Warto zastanowić się, które produkty są tymi ulubionymi, a które należą do nielubianych lub z jakiegoś powodu są problematyczne – wiążą się z dyskomfortem, objawami alergii lub nietolerancji.
By wyniki analizy składu ciała były jak najbardziej dokładne, przed pierwszą wizytą i wizytami kontrolnymi nie należy pić i nie jeść przez ok. 3h, dodatkowo nie należy uprawiać intensywnej aktywności fizycznej tego samego dnia oraz spożywać alkoholu przez 12h przez wizytą.
Ważną informacją będą również aktualne wyniki badań lekarskich np. morfologia krwi, lipidogram, hormony, wyniki testów alergicznych. Jeśli posiadasz aktualne wyniki, zabierz je ze sobą.

 

WIZYTY KONTROLNE

 

Wizyta kontrolna trwa około 30 minut.

W tym czasie omawiamy postępy i ewentualne trudności w realizacji zaleceń. Ustalamy kolejne cele.

W trakcie wizyty dokonywana jest analiza składu ciała, jako jeden z ważniejszych elementów kontroli postępów.

 


PLAN ŻYWIENIOWY

Jak jest przygotowany:

Plan żywieniowy przygotowywany jest indywidualnie na podstawie wywiadu żywieniowego, analizy składu ciała, masy ciała, wzrostu, obwodów, występujących dolegliwości/chorób, aktywności fizycznej, preferencji żywieniowych, wspólnie ustalonego celu przy pomocy profesjonalnego programu komputerowego.

Co zawiera plan żywieniowy:

1.Część dotyczącą informacji ogólnych oraz wskazówek, jak korzystać z planu

2.Właściwy plan żywieniowy:

  • Każdy dzień uwzględnia podział na ustaloną liczbę posiłków;
  • Każdy posiłek zawiera opis (np. kanapka z serkiem i wędliną z warzywami), przepis i listę składników z gramaturą i dla większości produktów miarą domową;

3. Listę zakupów

4. W ramach usługi przygotowania planu żywieniowego przewidziane są modyfikacje tego planu, których potrzeba pojawia się w trakcie praktycznej realizacji planu


W celu zapisania się na zabieg oraz uzyskania bardziej szczegółowej informacji, prosimy skontaktować się z naszym zespołem specjalistów Centrum Zdrowia i Urody telefonicznie bądź mailowo.

Telefon: + 48 500 801 004

E-mail: recepcja@cziu.pl

Nasz ekspert odpowie, na pytania, a także pomoże wyjaśnić wszelkie wątpliwości.

Zapraszam

 

CENNIK

Konsultacja Dietetyczna 120,00 zł
Wizyta kontrolna w poradni dietetycznej 60,00 zł
Tygodniowy plan żywieniowy 80,00 zł
Dwutygodniowy plan żywieniowy 160,00 zł
Pakiet dwumiesięczny dietetyczny:
Konsultacja
1 wizyta kontrolna 320,00 zł
Dwutygodniowy plan żywieniowy
Pakiet trzymiesięczny dietetyczny:
Konsultacja 440,00 zł
2 wizyty kontrolne
Trzytygodniowy plan żywieniowy
Pakiet czteromiesięczny dietetyczny:
Konsultacja
3 wizyty kontrolne 560,00 zł
Miesięczny plan żywieniowy